Ons plan van aanpak

Tijdens het ”intake”-gesprek lichten we de werking (van onze vzw) toe en komen we meer te weten over jou als atleet.

• Wat zijn je ervaringen met duursport?
• Wat is je huidige vormpeil?
• Welke zijn je doelstellingen en zijn deze realistisch?
• Aan welke wedstrijden wil je al of niet deelnemen?
• Hoeveel tijd wil en kan je besteden, wanneer?

We stellen in samenspraak een seizoenplanning op zodat je kan pieken naar je hoofdwedstrijd toe.

We maken wekelijks op zondag jouw planning op voor de komende week via een online tool (Coachbox)

Via deze tool (coachbox) kan je ook je trainingen uploaden en commentaar meesturen. Dagelijks volgen we deze op en je mag dan ook geregeld feedback en bijsturingen verwachten.

In de voorbereiding naar jouw wedstrijd bespreken we jouw wedstrijdplan en stellen we een aangepast voedingsplan op. Uiteraard kan je op andere momenten ook bij ons terecht met praktische vragen of bekommernissen.